Nach einem stressigen Arbeitstag rein ins kühle Nass, den Kopf frei bekommen und neue Energie für die Woche schöpfen. In diesem Kurs wartet jede Menge Abwechslung auf sie: Herzkreislauf-Training, Oberkörperkräftigung, BOP-Workout, Kräftigung der Rückenmuskulatur, Zirkeltraining und vieles mehr. Lassen sie sich mitreißen.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 13.01.2025 | 18:15 - 19:00 | Mo. | |
| 2 | 20.01.2025 | 18:15 - 19:00 | Mo. | |
| 3 | 27.01.2025 | 18:15 - 19:00 | Mo. | |
| 4 | 03.02.2025 | 18:15 - 19:00 | Mo. | |
| 5 | 10.02.2025 | 18:15 - 19:00 | Mo. | |
| 6 | 17.02.2025 | 18:15 - 19:00 | Mo. | |
| 7 | 24.02.2025 | 18:15 - 19:00 | Mo. | |
| 8 | 10.03.2025 | 18:15 - 19:00 | Mo. | |
| 9 | 17.03.2025 | 18:15 - 19:00 | Mo. | |
| 10 | 24.03.2025 | 18:15 - 19:00 | Mo. | |
| 11 | 31.03.2025 | 18:15 - 19:00 | Mo. | |
| 12 | 07.04.2025 | 18:15 - 19:00 | Mo. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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