Zur Stärkung der Rumpfmuskulatur, Schulung der guten Körperhaltung sowie zum Ausgleichen der Dysbalance
Bewegungsmangel durch häufig sitzende Tätigkeiten aber auch Fehlbelastungen können Rückenschmerzen verursachen. In diesem Kurs steht die Entspannung im Vordergrund. Es wird mit speziellen Übungen und verschiedenen Kleingeräten die Rumpfmuskulatur gekräftigt, Dysbalancen ausgeglichen und eine gute Körperhaltung geschult.
12 Termine
00:45 Std.
16 J.
In der Wintersaison hat das Solebad montags nur für Schulen, Vereine und für die Kurse geöffnet.
Leider bieten wir für diesen Kurs zur Zeit keine Termine an. Sie können sich aber gerne auf die Warteliste setzen, damit wir Sie informieren können, sobald der Kurs wieder angeboten wird.
Vormerken
