Gelenkschonende Fitnessübungen mit Aqua-Cycling Rädern
Mittels Aqua-Cycling Räder werden mit diesem Ganzkörpertraining Kraft sowie das Herz- Kreislaufsystem gelenkschonend trainiert. Sie werden schnelle Fortschritte Ihrer Ausdauerfähigkeit feststellen und mit Spaß an diesem energiegeladenen Kurs teilnehmen.
Unsere Kursinhalte sind an die aktuelle Coronaschutzverordnung angepasst.
Das Training findet mit dem vorgeschriebenen Mindestabstand und Intensitäten unterhalb der anaeroben Schwelle statt. Vorübergehend können daher die Kursstunden von der gewohnten Form abweichen. Die Geräteauswahl kann eingeschränkt sein.
00:45 Std.
16 J.
Bitte feste Schwimmschuhe mitbringen. Alternativ können auch Sportsocken mitgebracht werden.
Leider bieten wir für diesen Kurs zur Zeit keine Termine an. Sie können sich aber gerne auf die Warteliste setzen, damit wir Sie informieren können, sobald der Kurs wieder angeboten wird.
Vormerken
