Gelenkschonende Fitnessübungen mit Aqua-Cycling Rädern
Mittels Aqua-Cycling Räder werden mit diesem Ganzkörpertraining Kraft sowie das Herz- Kreislaufsystem gelenkschonend trainiert. Sie werden schnelle Fortschritte Ihrer Ausdauerfähigkeit feststellen und mit Spaß an diesem energiegeladenen Kurs teilnehmen.
Unsere Kursinhalte sind an die aktuelle Coronaschutzverordnung angepasst.
Das Training findet mit dem vorgeschriebenen Mindestabstand und Intensitäten unterhalb der anaeroben Schwelle statt. Vorübergehend können daher die Kursstunden von der gewohnten Form abweichen. Die Geräteauswahl kann eingeschränkt sein.
00:45 Std.
16 J.
Bitte feste Schwimmschuhe mitbringen. Alternativ können auch Sportsocken mitgebracht werden.
Sie haben keinen passenden Termin gefunden? Sie können sich aber gerne auf die Warteliste setzen, damit wir Sie informieren können, sobald der Kurs wieder angeboten wird.
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