Nutze die Gelegenheit als eine:r der Ersten diesen weltweiten Trend selber erleben zu dürfen: Aqua-Yoga.
Yoga nun auch im Wasser. Erlebe den Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung.
Nutze den Auftrieb des Wassers um losgelöst vom eigenen Körpergewicht die Körperflexibilität zu trainieren.
Ganz sanft kommst du zurück in die Beweglichkeit und die Entspannung.
Die Asanas/Yogahaltungen wurden für die Anwendung im Wasser angepasst.
Die Ausübung findet stehend oder mit Unterstützung von Poolnudeln in der liegenden Schwebe statt.
