Nach einem stressigen Arbeitstag rein ins kühle Nass, den Kopf frei bekommen und neue Energie für die Woche schöpfen. In diesem Kurs wartet jede Menge Abwechslung auf sie: Herzkreislauf-Training, Oberkörperkräftigung, BOP-Workout, Kräftigung der Rückenmuskulatur, Zirkeltraining und vieles mehr. Lassen sie sich mitreißen.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 06.11.2025 | 19:00 - 19:45 | Do. | |
| 2 | 13.11.2025 | 19:00 - 19:45 | Do. | |
| 3 | 20.11.2025 | 19:00 - 19:45 | Do. | |
| 4 | 27.11.2025 | 19:00 - 19:45 | Do. | |
| 5 | 04.12.2025 | 19:00 - 19:45 | Do. | |
| 6 | 11.12.2025 | 19:00 - 19:45 | Do. | |
| 7 | 18.12.2025 | 19:00 - 19:45 | Do. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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