Achtsamkeit: Mit Wassergymnastik, Meditation und Ernährungsberatung fit ins Neue Jahr
Exklusives Angebot für 10 Teilnehmer:innen
Acht Wassergymnastikeinheiten mit verschiedenen Schwerpunkten
Erlernen von vier Meditationstechniken mit Meditationsaufnahmen der Kursleiterin zum Üben für zu Huase
Jeweils ein gesunder Tee zu jeder Kursstunde
Vier Fachvorträge über gesundere Ernährung mit Verkostung und Rezepten zum Nachkochen
Weitere Informationen zur über zweistündigen Wohlfühlzeit "mit sich selbst" finden Sie: HIER
02:15 Std.
18 J.
Bitte bringen Sie einen Bademantel, Badeschuhe sowie ein großes Saunahandtuch mit. (Bademantel und Saunahandtuch können bei Bedarf kostenpflichtig geliehen werden.)
Leider bieten wir für diesen Kurs zur Zeit keine Termine an. Sie können sich aber gerne auf die Warteliste setzen, damit wir Sie informieren können, sobald der Kurs wieder angeboten wird.
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